生活技能訓練（せいかつぎのうくんれん）

生活技能訓練〈SST〉とは認知行動療法に基づいたリハビリテーション技法である。精神に障害を持ったひとが社会で生活していくために、対人関係を良好に維持する技能を身につけ、自信を回復し、ストレス対処や問題解決ができるスキルを習得（再発防止）することが目的。
急性期から回復期に移行している患者に対して、退院後の生活を想定し、退院後の生活にスムーズに移行できるように入院中から対処法を学習する訓練であり、退院支援プログラムの1つである。また、精神保健活動の三次予防に該当する。

　一次予防は、病気になる前の健康者に対して、病気の原因と思われるものの除去や忌避に努め、健康の増進を図って病気の発生を防ぐなどの予防措置をとること。

　二次予防は、病気になった人をできるだけ早く発見し、早期治療を行い、病気の進行を抑え、病気が重篤にならないように努めること

　三次予防は、病気が進行した後の、後遺症治療、再発防止、残存機能の回復・維持、リハビリテーション、社会復帰などの対策を立て、実行すること。