熱中症（ねっちゅうしょう）
熱中症とは、高温多湿により体温が上昇し、体温調節機能の不調を起こし、さまざまな障害を起こすことをいう。
傾向と対策
熱中症の①原因と②臨床症状は基本として、③予防のポイント、④初期・緊急時の対応まで答えられるようにしておこう！
よくわかる解説
熱中症
熱中症は、高温・多湿の環境で長時間就業や活動を行う事で発症する。脱水状態となるため、尿量が減少する。また、重症時にはショック状態に陥ることもある。
主な症状として、めまい、大量の発汗、頭痛、高体温、けいれん、筋の硬直、嘔気・嘔吐、倦怠感、虚脱感、失神、意識障害、手足の運動障害などがある。
予防のポイント
気温の高いときや運動時にはこまめに水分補給をして脱水を防ぐ。
また、水分だけではなく塩分も必要になるため、スポーツドリンクや塩飴なども効果的である。
服装は熱がこもるのを防ぐため、熱の放散を促すようなものが好ましい。
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