胸式呼吸は、胸郭の肋骨についている肋間筋によって行われる呼吸である。
傾向と対策
よくわかる解説
胸式呼吸は胸郭を動かして行う呼吸で、女性に多く、安静時によくみられる呼吸である。 喘息発作時などの呼吸困難時や肺疾患の患者には1回換気量の多い腹式呼吸のほうが胸式呼吸よりも有効である。
乳児期は主に腹式呼吸を行う。 学童期以降になると肋間筋も発達することで胸式呼吸を行うことができるようになる。
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