睡眠障害(すいみんしょうがい)

睡眠障害とは、何らかの原因で睡眠が阻害されている状態をいう。

傾向と対策

睡眠障害の中でも、早朝覚醒について年齢期が出題されやすいので覚えておこう。

よくわかる解説

睡眠障害

睡眠障害は、入眠困難、中途覚醒早朝覚醒などタイプが分けられる。

老年期ではメラトニンの分泌が低下し、早朝覚醒がみられることがある。

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