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中途覚醒(ちゅうとかくせい)
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中途覚醒
夜間の入眠中に一回以上覚醒すること。
傾向と対策
中途覚醒の他、様々な
①不眠症の種類
やその
②特徴
をおさらいしておこう!
よくわかる解説
中途覚醒
とは、夜間の入眠中に一回以上覚醒してしまうことを言う。問題となるケースでは、覚醒以降なかなか再び寝付けなくなったり、また一晩のうちに数回の
中途覚醒
を繰り返す場合などがある。
我が国では、不眠症の中で最も多いとされている症状の一つと言われている。
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