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第109回看護師国家試験 午前35
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第109回看護師国家試験 午前35
第109回国家試験 午前35
成人の睡眠で正しいのはどれか。
レム睡眠中は骨格筋が弛緩する。
入眠前の喫煙は睡眠導入時間を短くする。
ノンレム睡眠中はエネルギー代謝が亢進する。
睡眠周期は90分のレム睡眠と数分のノンレム睡眠を繰り返す。
解答する
正解!
不正解
答え
1
1→
レム睡眠
時は、脳は働いているが身体が
休息
している状態のため、
骨格筋
は弛緩する。
2→たばこに含まれるニコチンが覚醒作用を持っている為、入眠前の喫煙は睡眠導入時間を長くしてしまう。
3→
ノンレム睡眠
時はエネルギー消費を節約しようとする。
4→睡眠周期は数分の
レム睡眠
と90分の
ノンレム睡眠
を繰り返す。
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