休息(きゅうそく)

休息とは、仕事や運動などの動作をやめて、くつろぐことである。

傾向と対策

休息については、①日中の活動のバランス②リズムの調整と関連した設問で問われることが多い。

よくわかる解説

休息とは仕事や運動などの動作を一時的に中断してくつろぐことである。
適度な休息をとることは、特に高齢者や精神的な障害・ストレスを抱えた人にとって、重要であり、その休息を促すことも、看護師の役割のひとつである。

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