1→食事を摂る方が良い。これから
分娩にむけて、体力を維持するためにエネルギーと水分の摂取に努める。特に、糖質と水分摂取を勧める。
糖質は子宮収縮に効果的で有効陣痛につながる。
2→安静の必要性はない。自由な
体位でリラックスして過ごしたり、散歩など行うことで
分娩進行にいい影響を与える。
3→
膀胱内の尿貯留は、
分娩の進行を妨げる要因になることがある。2~3時間ごとに排尿を促すことは適切である。
4→眠気を感じたら眠ってもよい。これからの
分娩に備え、体力を温存することも大切である。
眠気を我慢して疲労が蓄積してしまうと、微弱陣痛など
分娩に影響が出てしまう可能性もある。