体内水分量は細胞内液と血漿やリンパ液などの細胞外液などからなります
傾向と対策
よくわかる解説
成人の体の約6割は水分で、約3分の2が細胞内液、残り3分の1が血漿やリンパ液などの細胞外液で構成され、栄養素の輸送や老廃物の排出、体温の維持・調節など、大切な役割を担っています。 体内の水分が失われ体液が不足すると、口渇や嘔吐、倦怠感などの症状があらわれたりします。
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