口すぼめ呼吸(くちすぼめこきゅう)

口すぼめ呼吸は、口をすぼめて行う呼吸法で、慢性閉塞性肺疾患などで行われる。

傾向と対策

口すぼめ呼吸が効果的な疾患を覚えておこう。

よくわかる解説

口すぼめ呼吸

口すぼめ呼吸は、口をすぼめて息を吐くことで効率よく息を吐きだすことができる呼吸方法である。慢性閉塞性肺疾患などで行われる。

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