Aさん(85歳、女性)は、
要支援1で
介護予防通所リハビリテーションを月2回利用している。Aさんから「最近排便が3~4日に1回しかなくて、お腹が張って困っている」と通所施設の看護師に相談があった。看護師が行うAさんへの便秘に対する助言で適切なのはどれか。
1→朝食後は腸の蠕動運動が活発となる。
便座に座ることで、排便に至りやすく便秘改善につながる。
2→就寝前だけではなく、こまめに水分を摂取することを勧める必要がある。
3→歩行など適度な運動は腸の蠕動運動を活発化させるが、Aさんの状況から1日1万歩は高すぎる目標であるため適切ではない。
4→便秘には
蛋白質ではなく、食物繊維を積極的に摂る必要がある。