腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）
腰部脊柱管狭窄症とは、脊柱管が腰椎の部分で狭窄する疾患.
傾向と対策
腰部脊柱管狭窄症の①特徴的な症状と、②日常生活上の注意点についておさらいしておこう！
よくわかる解説
特徴的な症状
歩行中に下肢のしびれや疼痛が出現し、歩けなくなるがしばらく前傾姿勢で休むと歩けるようになる。これを間欠跛行といい、特徴的な症状である。
日常生活上の注意やポイント
痛みを起こさないためには腰に負担のかからない動作が良い。
しゃがむときは、腰を曲げずに膝を曲げるようにする。
臥位から起き上がる際には側臥位になってから座位に移行する。
腰をひねる行為は避けるなどの注意が必要である。
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