ボディメカニクス（ぼでぃめかにくす）

ボディメカニクスとは、介助者の姿勢を安定させることにより、最小限の労力で看護や介護を実践することができる技術のことである。主な方法では、介助者の基底面を広く取ることで重心を低く安定させることや、介助者と対象者の距離を近くすることで重心を一点に集めやすくする、などの方法がある。