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【看護師国家試験】「覚えられない」を卒業する7つの習慣

【この記事を読んで欲しい人】

🙋 115回の国家試験を受験予定の方

🙋 「覚えられない……」という悩みが解決できていない方

🙋 「合格のために何をすべきか」を明確に理解できていない方

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なすだ先生

「勉強してるのに覚えられない…」 そんな受験生に伝えたい、実践的な対策法!

目次

実践的な対策法!

なすこ

えっつ!今回はいきなりまとめ??

🧠① 覚悟を決める

🧩② 知識の“つながり”を意識

🔁③ 繰り返すことが最強

📅④ 一気にやらない

📍⑤ ポイントを意識

⚖️⑥ 混乱しやすいものは比較で整理

📓⑦ 忘れる前提で思い出す仕組みをつくる

なすだ先生

これに限ります‼️

115回看護師国家試験に向けて、今始めるべき理由と合格のカギとは?

今回は、看護師国家試験に挑戦するみなさんに向けて、「覚えられない……」という悩みを乗り越えるための7つの方法をご紹介します。

「勉強しているのに覚えられない」「焦るだけで頭に入ってこない」

そんな不安、よくわかります。私自身、国家試験の勉強を通じて試行錯誤したからこそ、自信を持ってお伝えできる内容です。

ぜひ、今日から実践してみてください!

【1】覚悟を持って勉強を始めよう

看護師国家試験は簡単ではありません。

受かる人と落ちる人、その差は「覚悟」にあります。

「絶対に合格する」と決めて勉強に臨んでいますか?

なんとなく勉強するのではなく、「合格のために自分は何をすべきか」を明確にして取り組むことが第一歩です。

日々の生活やアルバイト、実習の疲れで勉強が後回しになりがちですが、覚悟がある人は時間の使い方も変わってきます。

【2】知識の“枠組み”を意識して覚える

ただ暗記するだけでは記憶に残りません。

疾患や看護技術、薬剤などの情報は、バラバラに覚えるのではなく、体系的に「つながり」を意識して整理することで、理解が深まり記憶に定着します。

例えば「糖尿病」なら、原因→症状→検査→治療→看護の流れで整理して覚えるのが効果的です。

知識を「点」ではなく「線」で捉えることを意識してみましょう。

【3】「繰り返すこと」が最大の近道

「自分は覚えられない」と思っていた人の多くが、実は“繰り返していなかった”だけ。

1回読んで終わり、1回問題を解いて満足……ではダメなんです。

繰り返すことで記憶は強固になります。3回、5回、10回と、回数を重ねるごとに「なんとなく覚えてきた」と感じられるようになります。

反復は記憶の王道です。過去問や復習ノートをうまく使って、知識を何度も頭に通しましょう。

【4】一気に覚えようとしない

「一日で全部終わらせたい!」という気持ち、わかります。

でも、それは逆効果。詰め込みすぎると頭に残りません。

今日1つ覚える、明日も1つ覚える

そんな“小さな積み重ね”が最も強力な勉強法です。

まずは1日1問、確実に覚えることを目指しましょう。

1ページ覚えるよりも、1つ深く理解することが大切です。

【5】「どこがポイントか」を意識する

教科書をただ眺めていませんか?

記憶に残るのは、「ここが大事!」と意識したところです。

たとえば国家試験の出題傾向を意識して、「ここはよく出る」「これは引っかけ問題で狙われやすい」とストーリーを持たせながら覚えると、記憶に残りやすくなります。

「なぜそうなるのか」「どうしてこうなるのか」という“理由”を考えることで、記憶の質も高まります。

【6】混乱しやすい知識は「比べて覚える」

似たような内容をそのまま覚えようとすると混乱します。たとえば……

✅「バセドウ病」🆚「橋本病」

✅ 「急性腎不全」🆚「慢性腎不全」

✅「心不全」🆚「心筋梗塞」

✅「糖尿病1型」🆚「糖尿病2型」

✅「肺炎」🆚「肺結核」

✅「クッシング症候群」🆚「アジソン病」

このような項目は、「比較」して違いを明確にしながら覚えるのがコツです。

表にまとめたり、チャートを作ってビジュアルで整理したりすると、頭に残りやすくなります。

暗記が苦手な人ほど、違いを意識して覚えると理解が深まります。

【7】忘れる前提で準備する

人は忘れる生き物です。

だからこそ、「忘れてもいい準備」が大切。

自分専用のまとめノートやチェックリストを作って、隙間時間ですぐ復習できる状態をつくりましょう。

たとえば「朝に10分」「週に1回復習」など、復習のタイミングを決めておくだけで、記憶の定着率はグッと上がります。

注意点としては、見渡すのではなく、白い紙に再現する!

「思い出せる仕組み」があるだけで、試験本番の安心感がまったく違います。

看護師国家試験で「覚えられない」を卒業する7つの習慣

「覚えられない」と悩んでいるあなたも、決して才能がないわけではありません。

大事なのはやり方と意識です。

🧠① 覚悟を決める
→「絶対受かる!」という気持ちが行動を変える!

🧩② 知識の“つながり”を意識
→ バラバラじゃなく、流れで覚えると定着◎

🔁③ 繰り返すことが最強
→ 1回じゃ覚えられない。10回見よう!

📅④ 一気にやらない
→ 「今日はこれだけ!」が結局いちばん強い!

📍⑤ ポイントを意識
→ 「なぜ?」を考えて、理解と記憶をセットで!

⚖️⑥ 混乱しやすいものは比較で整理
例:糖尿病1型 vs 2型、バセドウ病 vs 橋本病

📓⑦ 忘れる前提で仕組みをつくる
→ まとめノート&定期復習で思い出す力アップ!

この7つの方法を実践することで、必ず「覚えられる人」に変われます。

国家試験は、正しいやり方で取り組めば誰でも合格に近づけます。

看護師としての夢を実現するために、一緒にがんばりましょう!

115回看護師国家試験に向けて、今始めるべき理由と合格のカギとは?

なすこ

国試って年々難しくなっているのですか?

なすだ先生

問題の難易度は毎年違っていて、国試後で安心できる基準点ってのが、年々変わってきていることは実感します

なすこ

これから国試対策!
覚えるのが苦手!

なすだ先生

「記憶力が弱いから無理」と思うのは間違いです。
看護師国試は取り組み方次第で合格が可能です!

何から始めればいいかわからない…
スケジュールをうまく立てられない…
解剖生理が苦手…


そんな悩みを持つ方のために、私たちは看護師国家試験に特化した個別学習サポートを提供しています。

現役看護師による分かりやすい講義、苦手分野の徹底フォロー、あなただけのスケジュール作成など、合格に必要なすべてを一緒に整えていきます。

115回の試験に向けて、今この春こそが、最高のスタート地点です。

もうしこし時間があったら…

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まとめ

🧠① 覚悟を決める
→「絶対受かる!」という気持ちが行動を変える!

🧩② 知識の“つながり”を意識
→ バラバラじゃなく、流れで覚えると定着◎

🔁③ 繰り返すことが最強
→ 1回じゃ覚えられない。10回見よう!

📅④ 一気にやらない
→ 「今日はこれだけ!」が結局いちばん強い!

📍⑤ ポイントを意識
→ 「なぜ?」を考えて、理解と記憶をセットで!

⚖️⑥ 混乱しやすいものは比較で整理
例:糖尿病1型 vs 2型、バセドウ病 vs 橋本病

📓⑦ 忘れる前提で仕組みをつくる
→ まとめノート&定期復習で思い出す力アップ!

なすこ

「覚えるのが苦手」な人は覚えるべき部分が違っている?

なすだ先生

暗記が苦手ではなく、「覚えるべきマト」
「繰り返しの回数が足りないだけ」 です

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今回ご紹介した暗記術は、試験だけでなく日常生活や将来の実務にも役立つスキルです。

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なすだ先生

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この記事を書いた人

看護学生への指導歴10年の看護師国試対策専門家。
現役時代、必修満点、国試正答率94%で合格した実績を持つ。
国試アプリ「ナースタ」国試対策サービス「なすゼミ」の監修者。

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